Начни утро правильно для здоровья

Каждое утро — это чистый лист. Это возможность изменить один свой день к лучшему. А из таких дней и складывается наша жизнь. Если вы хотите добиться своих целей, задайте себе вопрос: что вы делаете после пробуждения и как себя чувствуете?

Так ли важны медитация и зарядка? стоит ли утром завтракать? 

Какие утренние ритуалы помогут вам укрепить свое здоровье - об этом мы поговорим на вебинаре.

До встречи!